24.04.2017 – Hatha-Yoga-Kurs mit Schwerpunkt Entspannung

Für AnfängerInnen oder WiedereinsteigerInnen

Erlerne und praktiziere Yoga an einem ganz besonderen Kraftort. Nach der Anfangsentspannung lenken einführende Worte und Atemübungen den Geist. Sanfte und belebende Übungen stärken Deinen gesamten Körper.
Mit Techniken der Tiefenentspannung im letzten Teil der Yogastunde lernst Du, jegliche Anspannung loszulassen. Beginn direkt nach den Osterferien:

Wann:

Vormittagskurs:
Beginn: jeden Montag ab 24. April 2017
Uhrzeit: 10.00 – 11.30 Uhr
Dauer: 10x je 90 Minuten

Abendkurs:
Beginn: jeden Montag ab 24. April 2017
Uhrzeit: 19.00 – 20.30 Uhr
Dauer: 10x je 90 Minuten

Wo:

Kleine Scheune in Dudenhofen, Kettelerstraße 17-19,
auf dem Grundstück des Kinderhospizes Sterntaler

Kosten: 15,00 € pro Stunde (Kostenübernahme durch Krankenkasse möglich)
Mitbringen: bequeme Kleidung – für alles andere wird gesorgt! 🙂
Kursleitung: Petra Graef (Yogalehrerin BYV)
Anmeldung: 06232-6729480 oder petra.graef@t-online.de
0151-59891773 (gerne per SMS)